MI CUMPLEAÑOS 84

Hola familia.   ¿Sabían ustedes que el apóstol Pablo inició el pasaje de Romanos 8:38 con esta frase: Estoy seguro…?   Igualmente nosotros también podemos decir:  Estamos seguros que la muerte no pudo separar a mi esposo José Joaquín del amor de Cristo y su anhelo de que toda su familia alcanzara a experimentar el amor del Señor en plenitud.   Hoy quiero enfatizarles a todos que la muerte no nos podrá separar del amor de Dios si realmente nos entregamos a Jesucristo, pero tenemos que atrevernos a hacerlo porque esta es la única manera de poder tener una gran reunión familiar en el Cielo.  

No crean que después de la partida de su papá José Joaquín, mi esposo, para el Cielo, me es fácil estar con contentamiento en mi cumpleaños a pesar de tener una familia numerosa y maravillosa.   Así que espero que comprendan y entiendan que sólo el Señor nos puede llenar este vacío que nos dejó su padre terrenal.   Todos están conscientes de que estamos celebrando mi cumpleaños 84, pero también que éste es el 5to aniversario de su partida para el Cielo.   Por tanto, aunque nos duela en el alma, quiero recordarles su último escrito para el Blog, también su despedida, 45 días antes de su muerte.   Yo pienso que Dios lo ha amado mucho al darle tanto valor y lucidez en esos momentos tan dolorosos para poder dar sus últimos consejos, y aun escribir su despedida.

 

                Con amor,

                                María Fanny Agudelo

                                Octubre 20/ 2017

ENFADO O ENOJO

Familia y Amigos, hoy quiero hablarles de algo muy común sucediéndonos a todos: El enojo. El enojo o ira, como quieras llamarlo, nos hace mucho daño. Es un estado emocional que puede tener consecuencias muy devastadoras para uno mismo y para los demás; por eso es muy importante aprender a controlarlo de manera adecuada. Es normal asociar la ira con algo externo, pero el primer paso es aceptar la emoción y hacerse responsable de ella sin culpar a nadie. Recuerde, no somos culpables de lo que hacen los demás, pero si de cómo reaccionamos nosotros mismos. No te sientas culpable por sentir enojo pues es un estado emocional aportando información, pero este no debe permanecer largo tiempo. “Airaos, pero no pequéis; no se ponga el sol sobre vuestro enojo.” (Efesios 4:26). Así que analiza, ¿de dónde viene? ¿Por qué me siento así? Permítete aprender cosas de ti mismo y contrólate y avanza. Aprende a expresar tus enfados de forma productiva. No los dejes dentro de ti ya que afectarán tus pensamientos y emociones  favoreciendo la aparición de más enfados y rabias, pero tampoco les des rienda suelta disparando veneno por todas partes. Más bien trata de desarrollar estilos de comunicación asertivos que te permitan expresar tus opiniones y defenderte respetando siempre a los demás. Debemos tener en cuenta que cuando aparecen esos estados de alteración o iras desmedidas sacándonos de nuestras casillas, es porque se ha puesto en marcha nuestro mecanismo de defensa siempre activándose ante diferentes circunstancias. Cuando no

podemos controlar la situación nos sentimos impotentes, nos irritamos y podemos llegar al estallido. Cuando las cosas no son como nos gustaría, cuando no aceptamos que las cosas son como son, entonces nos sentimos decepcionados y eso es precisamente lo que conecta directamente con el enfado o la ira haciendo que arremetamos contra la situación y lo más delicado contra las personas. Por tanto, debemos expresar lo que sentimos y lo que pensamos, pero con asertividad sin ofender al que tenemos al frente. Debemos aceptar que no tenemos el control de todo, solo podemos controlarnos a nosotros mismos reaccionando diferente en diferentes situaciones y que no podemos cambiar a los demás.

También debemos ser empáticos, es decir, aprender a ponerte en el lugar del otro para poder entender que es lo que le llevó a comportarse de esa manera. Siendo comprensivos nos ayuda a ser más tolerantes. No olvides que solo debemos construir muros de amor en lugar de muros de separación y hacer lo mejor para los demás sin esperar nada de ellos y de esta manera las cosas fluirán tranquilas como las aguas. También debemos procurar volver a la sencillez de la vida, a lo ligero y espontaneo, pues allí está la base de la armonía y el encuentro con nuestro Padre Dios. Recuerda, el mundo no cambia con nuestras opiniones, pero si debemos poner nuestro granito de oro controlando nuestro carácter,

pidiéndole sabiduría al Espíritu Santo para poder transformar al mundo que nos rodea siendo luz y sal.

¿Como estas manejando tus emociones, tu carácter, tus pensamientos, tus sentimientos y tu voluntad? Recuerda que todo esto yace en tu alma. Y si tú le entregas tu alma a JESUCRISTO, El va a tomar control de tu vida. Vale la pena!  

                       Con Amor,

                       Maria Fanny Agudelo

                       09.03.2017